Veldig lenge siden jeg har skrevet her, faktisk nesten et helt år siden. Mye har endret seg på det året. Enn hvor vanskelig det er å innrømme og fortelle så har jeg sletet en del psykisk. Maten ble forverret - inntaket ble bevisst gjort mindre og mat ble fiende. Vekten gikk under normalen, og endte på undervekt. Ting ble bare mørkere og mørkere, og jeg ville bare gi opp. Var så lei av alt, lei av livet. Ønsket om å dø og forsvinne var stort. Dagene ble styrt av tallene som vekten viste, og det holdt ikke bare med en gang på vekten om dagen - heller 4-5. Levde i en rus av sult. Om å gjøre var å komme gjennom dagene med minst mat i magen, og helst da uten noe. Fysisk ble jeg også dårligere og dårligere, frøs av ingenting og begynte å miste hår. Mistet all energi og konsentrasjon, og lekser ble ufattelig vanskelig. Gjennom skoledagen levde jeg på vann, saft eller pepsi max. Hadde gjerne et til to måltider om dagen. Gikk på forskjellige syke dietter, og mistet mer vekt. Eneste som sto i veien var de sosialesituasjonene. Jeg ville så gjerne, men de andre tankene ville ikke. De sosiale dagene ble krympe ned på, men var likevel sosial. Grunnen var mat. Sosialt med andre innebærer alltid mat. 1-2 dager i uken var de eneste dagene næringsinntaket ble forhøyet, og jeg hatet meg selv for det. Måtte straffes for det, ofte med faster dagen etter eller lengre.
Prøvde så godt jeg kunne å trene, men endte opp med at energien min var på null, og jeg måtte bare gi det opp. På jobb, skole og hjemme løy jeg. Løy jeg som bare det om at jeg ikke var sulten og at jeg hadde spist.
Byttet skole midt i alt dette, og maten ble enklere på en dårlig måte. Var enklere å ikke spise siden jeg ikke trengte energi til lekser, og derfor var jeg ikke nødt. Ofte dager med bare 2 knekkebrød, og det var alt. Angret meg også, og byttet tilbake til den andre.

 Gjennom året har jeg også endt opp med noen mindre overdoser på paracet, og en del selvskading. Evig tankekaos og surr. Har holdt alt for meg selv. Mamma konfroterte meg flere ganger når vekten var på det lavest, og spurte om jeg i det hele tatt spiste. Hun googlet symptomene og anklaget meg for å ha en spisforstyrrelse. Jeg løy og fant på unnskyldninger. Tror hun visste, men kunne ikke gjøre noe med det. Var meget forsiktig angående det, jeg passet på hva hun søkte på dataen og hvem hun ringte. Ingenting skjedde, heldigvis.
Vekten gikk opp og ned, men var alltid lav. Men aldri lav nok for meg. Kastet opp maten når det ble for mye. Var så ufattelig mange tanker og kaos i hodet mitt.

 Ting har nå blitt litt bedre, men samtidig verre. Vekten har gått opp, og jeg kaster mer opp. Prøver så godt jeg kan å tviholde på kontorllen. Jeg har mistet all tak på hva normalt er. Det er enten eller her, enten ingen mat eller mye mat og da oppkast. Alle tankene surrer like mye, om mat, kalorier, kroppen og meg selv. Selvhatet er stort. Selvskadingen er større, kutt og slag. Har den fortiden litt under kontroll, i hvertfall på armene. Jobbuniformer og oppkuttede armer funker lite bra. Gjør alt jeg kan for å komme meg tilbake hvor jeg var, men det er vanskelig. Har det vanskelig med tankene mine. Er rett og slett ikke god nokk. Er feit, stygg, dum og ekkel. Blir kvalm av meg selv. Kunne gidd alt for å komme tilbake til hvor jeg var for akkurat et år siden. Hvor mamma sykemeldte meg fra jobben og skolen pga jeg var utslitt, utslitt av lite mat, lite søvn, masse tanker og masse lekser.

 Jeg har aldri fått meg til å snakke om det. Det har vært lenge, men fremdeles ingenting. Ingen om hvordan jeg har det bak fasaden min, hvordan tankekaos jeg har i hodet. Hvor mye jeg har sletet dette året. At jeg har sultet meg og at jeg har kastet opp. Ingen vet. Kanskje de har lagt merke til noe, men aldri sagt noe. Kun mamma, en gang for lenge siden. Men det var kun en gang.
Får meg heller ikke til å si noe. Får meg ikke til å dele dette med andre, er for vanskelig. For mye og for vanskelig. Ordene sitter fast i halsen når vi snakker om sånne ting. Ingenting kommer ut.

 Poenget mitt er; mye har endret seg.

Tja, har hatt meg en bloggpause en stund nå. Tenkte jeg skulle oppdatere. Eller.. Er ikke så mye å oppdatere om. Har forresten begynt med snopestopp i hverdagen frem til romjulen, må ha det litt kort ellers greier jeg det ikke. Romjulen er obligatorisk baketid, så kan ikke bare være sunn da. Gleder meg helt sykt til jul!

 

Hadde forresten burdag på søndag. Endelig 16. Hehe, om jeg kjenner forskjell? Nope..

 

Skolen er forresten helt jævlig. Er helt utslitt, både fysisk og psykisk. Orker ikke å gjøre noe som helst, ligger på sofaen dagen lang etter skolen. Lekser? Helt umulig? Prøver å få igjen motivasjon til å trene, men funker ikke. Lekser og skole kommer først, dessverre. Helgene blir brukt til å ta opp igjen sosial kontakt med omverden. Herlige dager som går alt for fort.

 

Mamma har "sykemeldt" meg siden mandag, skal på skolen igjen i morgen altså. Kjenner at humøret blir fort bedre med utrolig mye søvn og lite lekser.

 

Vet ikke hvor mye overskudd jeg har til blogging videre, så får se hvor mye oppdateringer bloggen får. Vi snakkes kanskje, og kanskje ikke!

Lenge siden sist ja? Ingenting nytt har skjedd. I hvertfall ikke i matveien, der går det bare nedover som i negativ retning. Spist så mye bøg at det ikke skulle vær lov, men fra i morgen begynner jeg på nytt med mat og trening. Gjett om jeg gleder meg!

Hodet mitt er fult av 1000 tanker. Hvordan blir alt? Vil jeg greie det? Hvordan er de andre? Vil jeg få venner? Kommer jeg til å bli likt? Vil jeg like meg der? Hvordan blir det med alt nytt?
Dette er bare noen av tankene mine som svever rundt i hodet mitt. Jeg beygynner altså på ny skole i morgen. Langt vekke fra her jeg bor. Burde legge meg, så det får bli et kort innlegg. Er faktisk grise trøtt nå. Tror det ikke har gått helt opp for meg at jeg skal begynne på skole igjen etter cirka 11 uker med ferie. Gruer meg til at jeg ikke vet om noe og at det ikke er de vanlig rutinene mine. Blir mye vanskeligere å forestille meg det da. Liker å ha ting under kontroll egentlig.

Handlet nye klær igjen i dag. Ble for det meste topper og slikt. Spiste også opp den siste usunne dagen på lenge nå. Nå er det på tide å bli beintøff i matveien og trene mye. Får håpe at jeg vil se noen resultater siden sist, har tapt meg ganske bra den siste tiden. Håper virkelig ikke at beinhinnebetennelsen blusser opp igjen, for jeg MÅ trene nå. Kondisen er på null og samme er det med motivasjonen min. Blir kvalm av å tenke på hvordan kroppen min ser ut. Nekter å se meg selv i speilet og når jeg kler av meg.

I morgen endrer alt seg. Alle gamle rutiner, alt blir nytt. Fra skole til mat til trening til kanskje venner. Ikke vet jeg, er i grunn ganske uviten for tiden. Liker det ikke, men ikke så mye å gjøre med. Må bare hoppe i det.
Kjenner hodet mitt stresser menst jeg er helt slapp og vekke i kroppen.

Sier adios for en liten stund nå. Får se når neste gang jeg gidder å blogge.

Q: Hvor skal du begynne på skole? Eller hvis du skal det i det hele tatt.

Jo, det skal jeg fortelle. Helt jævlig! Har vært konstant kvalm og dundrende hodepine i hele dag.  Reaksjon etter to dagers hard drikking som resulterte i at jeg ble full begge dagene og spydde som en gris. Hvorfor får jeg ikke inn i hodet mitt at jeg ikke har godt av sprit? Utrolig gøy å gjøre samme feilen hver gang. Spesielt digg å måtte sitte på buss i over 1 time og deretter være stuck på neste terminal. Heldigvis ble 3 av oss hentet.
Gøy hyttetur med mye drama, say no more! Blir nok en liten stund før noen i det hele tatt tør å offre hytten sin for det.

Har ikke mer å skrive. Nå skal jeg bare dø litt til, ok?

Selvfølgelig skal vi alltid ha noe digg når jeg er med vennene mine. I dag var det ikke alt for gale, men gale nok for meg. Brus, nachochips og popcorn. Vil si at jeg er glad jeg ikke har fått i meg så mange kalorier før i dag. Så vil vel tro at det ekstra ikke har gjort så mye skade. Har også avtalt hyttetur igjen. Skal drikke to dager på rad.. Flytende kalorier til de grader! Pluss det blir det vel mye dritt mat som pizza eller nachos, baguetter, snop, chips og brus. Alt jeg gjør er jo til ingen nytte! Blir frustrert over alt som har med det som går og skal gå i munnen på meg. Kan ikke akkurat spise så lite når jeg skal på hyttetur med de. For alle vil legge merke til det. Supert det.

Dagens inntak.
12:50 - 1 fiberrik knekkebrød med hamburgerrygg og 1 liten boks ananas.
16:00 - kjøttsuppe og en halv liten focaccia bit.
21:45 - to glass brus, litt popcorn og litt nachochips.

Pluss vann og fun light med isbiter.

Vad tycks?

Jet.

Det er herlig i grunn å kunne bare ligge i sengen og høre på at det pøser ned. Er så lazy for tiden at det ikke er mulig, i går hadde jeg film kveld for meg selv. Sånn går det når ingen andre er hjemme enn meg.
Skal forresten være sosial i dag med andre enn familien min. Endelig. Heldigvis er det søndag og butikken er ikke åpen så det blir forhåpentligvis ikke noe usunt. Hvis det blir skal jeg begrense meg utrolig!

Skal lage middagen i dag, så jeg får velge hva som helst. Jeg valgte kjøttsuppe, det er bare 20 kcal per dl suppe! Unngikk derfor hvalbiff med fløtegratinerte poteter og grønnsaker for i dag.
Har vært så usunn i det siste at jeg må virkelig gjøre noe drastisk for å gå ned i vekt. Kan ikke trene så det får bli kostholdet.

Dagens inntak.
12:50 - 1 fiberrik knekkebrød med hamburgerrygg og 1 liten boks ananas.



Skal drikke mye i dag også, selv om jeg kommer til å måtte gå på do heeeeele tiden. LOL.

Inntak i dag:

12:30 - 1 fiberrik knekkebrød med hamburgerygg.
16:00 - 1 fiberrik knekkebrød og 1 liten boks med ananas.
22:15 - smoothie

Har drukket en del i dag. Flere kopper med te, vann og fun light. Herlig å kunne drikke vekk lysten på nei-mat. Planen min er å lage meg smoothie litt seinere også deretter drikke enda mer vann, te eller fun light. Men med meg kan jo alltid alt snu.

Lurer på om jeg skal bake noe til familien bare for å få tiden til å gå litt. Eneste problemet er at jeg oftet blir fristet til å spise det selv. What to do? Har du noen forslag til noe jeg kan lage?

Hva har du spist idag?

Vil ikke skrive inntaket mitt i dag. Eneste jeg sier er at det er fredag og ingenting mer enn det. Gleder meg til å komme på riktig spor med trening og mat. I morgen skal jeg ikke spise så mye eller usunt. Har begynt å tenke.. Burde jeg helst tenke på kalorier eller karbohydrater? Hva lønner seg? Har kommet helt utav alt som heter magre, lette og kalorifattig mat. Er vandt til å leve på egg, grønnsaker og fett.

Har ikke mer å skrive nå.

Cals eller carbs? Hva er best å kutte ned på?

Lenge siden sist jeg blogget. Eller lenge og lenge, en liten stund siden. Har ikke vært hjemme på en stund nå. Mamma dro meg opp på en seter som vi har i familien, den har ikke strøm, vann eller toalett. Den ligger forresten langt oppe på fjellet hvor man må gå opp til. Vi gikk vel i 2-3 timer før vi var der. De tre dagene var utrolig koselig selv om jeg har ikke spist så veldig bra, men det gikk jo opp i at jeg gikk så mye og slikt. Hadde en liten pause fra lavkarbo egentlig. Det som var dårlig var vel pannekakene, svelene og chipsen. Ellers gikk det i knekkebrød, nøtter og fisk.

Dagens inntak:
Frokost: To fiberrik med hamburgerrygg.
Lunsj: Rips og to osteskiver.
Middag: Marinert kalkunfilet med salat og tzatziki og saus.
Kvelds: To nektariner.
Annet: 1 fanta free, dent oi og en iskrem.

Ikke det beste nei, men har en slapp periode nå. Får håpe det bedrer seg.

Føler jeg har spist og spist i hele dag selv om det ikke er så mye. Er bare vandt til å spise frokost, kvelds og brus. Hehe, så jeg føler meg litt stappet nå. Skriver av den grunn et nytt inntak av dagen.

Frokost: 1 fiberrik knekkebrød og 1 egg.
Lunsj: Lavkarbo pannekaker.
Middag: Litt salat med litt svinekjøtt til.
Kvelds: To skivet jalapeno ost smeltet i ovnen.
Utenom: 1 liten flaske med fanta free og lakris dent oi.

Hvad tycks?


Foto/privat

Kan ikke tro at dette bildet ble tatt i dag. Endelig er skyene og regnet vekket og blitt bytte ut med helt blå himmel og stekende sol. Hvor bra er ikke det?

Tenker å prøve ut litt forskjellige lavkarbo oppskrifter. Har googlet litt frem og tilbake på oppskrifter jeg kan prøve meg på. Fant ut at jeg skal teste pannekaker, iskrem og kanskje polarbrød/lapper.

Hvis du har noen brae lavkarbo oppskrifter så skriv de gjerne i kommentarfeltet!

Inntak:
Frokost: 1 fiberrik knekkebrød og 1 egg.
Middag: Lavkarbo pannekaker
Kvelds:

Syntes virkelig jeg har vært flink i dag. Sa nei til både iskrem og sjokolade selv om hun satt og spiste sjokolade slev, hvor forbedring er ikke det? Var med venninnen min som også holder på med lowcarb så det er i grunn ganske enkelt siden begge vet om hverandre. Holdt meg til baconsnacks siden det er lite karbohydrater i.

Frokost: To speilegg og bacon.
Lunsj: 1 kiwi (Vet frukt er mye karbs i så det er huff huff)
Kvelds: Kylling og salat.
Annet: Baconsnacks og pepsi max.

Er endelig hjemme etter en slapp og kjedelig hyttetur langt vekke fra sivilisasjonen. Har presset meg gjennom bare for å gladgjøre andre. Gikk en lang tur i over 1 time som var kombinert med powerwalk og jogging. Kjenner det nå i beina.
Overraskende nok har jeg levd på lavkarbo, noe som har vært utrolig lett! Grunnen er vel at pappa sin kjæreste spiser bare lavkarbo mat og da har jeg hatt litt konkurranse og hun lager bare det.
Frokostene har vært egg og bacon og middagene uten karbohydrater. Har faktisk ikke vært noe som helst snopsyk selv om det har stått brownie kjeks på bordet foran meg en god stund, jeg hadde rett og slett ikke lyst på dem.


Tankene mine har vært i spinn, men heldigvis har jeg greid å kontrollert de. Har gått frem og tilbake om det er verdt og la vær å spise det jeg vil, men jeg vet at det gjør meg ikke noe godt i lengden og jeg vil aldri blir fornøyd hvis jeg gjør det.



Fin sommer må jeg si.. Regn, sier ikke mer.

Q: Hvordan har sommeren din vært så angt?

I'm leaving now.







See you later alligator.

foto/weheartit.

Jeg er bare super fascinert!

Har igjen rotet meg obort i ting jeg ikke kan, altså design, koder og slikt. Prøver meg på nytt med nytt design siden ingen av de forrige funket. Det jeg ikke forstår nå er hvordan jeg kan bruke en vanlig header uten at det klikker for hele bloggen, den funker ikke når jeg prøver å laste opp headeren. Den blir rotete og teksten blir bare på en av sidene. Jeg forstår ikke!

Skal på en hytte i dag så det blir ikke noe blogging på en liten stund nå. Men kommer sterkere tilbake når jeg kommer hjem. Da får jeg forhåpentligvis fikset opp i design problemene på bloggen her. Eller har lov å håpe at jeg greier det.




Foto/weheartit.

Dagens inntak:
Frokost: 1 glass med skogsbær smoothie.

Q: Hva har du spist frem til nå? 

Jeg har endelig fått meg en ny header, og det takket være Maria, Vil takke for en super bra header, likte den utrolig godt.

Dagens inntak var bra helt til nå på kvelden. Kan jeg skylde på at det er lørdag? Var på besøk hos en venninne så det dårlige var vel litt uunngåelig.

Frokost: 1 glass med skogsbær smoothie.
Lunsj: Kylling og kalkunpølser med salat.
Middag: En liten bakt potet med kjøttdeig, mais og paprika fyll og salat.
Nedturer: Popcorn og litt stratos.




foto/weheartit.

Har ikke tatt noen bilder i det siste. Så det får holde med fra weheartit en stund til.

Q: Hva syntes du om headeren?

Hele munnen min er helt syk vond nå, det svir og gjør vondt på samme tid. Kan ikke bevege tungen rundt i munnen før det gjør vondt. Tungen min gjør også vondt! Hva skjer?
Tror jeg ikke tåler fersk ananas siden det skjedde sist gang også. Det går fint i begynnelsen, men når jeg har spist litt av den gjør det utrolig vondt.
Jeg som syntes fersk ananas er utrolig godt.. Huff ja.

Inntak.
Frokost: 2 fiberrik med egg og hamburgerrygg.
Middag: Frukt som eple og ananas.
Kvelds: Fruktsalat med vannmelon, ananas og eple.
Utskeielse: 1 liten brownie muffins.

EDIT: Grunnen for så lite mat er at jeg var mett fra dagen før. Is, brownie og pizza veldig sent på kvelden og da blir jeg automatisk ikke sulten neste dag.

Prøver meg på noe nytt jeg! Denne gangen er det hot & not. Dette blir en blanding mellom forskjellige ting.




1. Sommerferie.. Selv om min ikke ble den beste.







2. Shorts med høyt liv.. Jeg syntes det er drit fint!




( Fant ikke så mange bilder)

3. Fin og gylden brunfarge.. Noe som jeg ikke har fått i år.




1. Dritt vær! Sier ikke mer..

2. Beinhinnebetennelse når jeg faktisk kan trene.

3. Folk som bruke onepiece ute i offentligheten.. Min mening er at det tilhører inne hvor ingen kan se deg!



Q: Hva syntes du? Hva syntes du er hot & not nå for tiden?

Har nå laget meg en mail adresse som hvis noen lurer på noe kan kontakte meg på elns.. Ikke at jeg tror det skjer, men det er greit å ha.

Den er i hvertfall: matogtrenings@hotmail.com

Send meg gjerne mail!




foto/weheartit.
Dataen vil ikke være snill mot meg, så det blir brukte bilder.

Hvorfor kan jeg ikke bare være fornøyd med hva jeg har og hvem jeg er? Skal alltid strebe etter noe bedre og aldri bli fornøyd. Akkurat nå har jeg gidd meg. Er ikke så veldig sterk likevel, kanskje jeg aldri var det heller.
Planene jeg hadde om lavkarbo funket ikke så bra, eller jo, i 2 dager. Hadde besøk på hytten og venninnen min ville ha snop og kake. Måtte gi meg tilslutt og da ga jeg meg skikkelig også. Orker ikke lengre.. Vil bare leve og ikke tenke over mat og trening. Hvorfor må jeg være så oppsatt i dette? Er lei..

Ikke bilde eller noe.. Gidder i grunn ikke å blogge heller.

Eh ja.. På tide med oppdatering igjen. Skrev et innlegg i går, men krysset det for jeg var så lei. Orker rett og slett ikke å prøve å skrive noe bra, ikke at jeg har gjort det før heller.

Mamma kjøpte avisen i går og der stod det om lavkarbo kosthold også sa hun at hun kjente igjen kostholdet mitt i det og spurte om jeg hadde det. Jeg hadde det, men har ikke det. Så jeg svarte bare så enkelt som "Se hva jeg spiser nå da.." Spiste rundstykke så da var hun overbevist.

Var med venninnen min i går også bestemte vi oss for å for å begynne på lavkarbo, igjen for min del. Vi skrev opp hva vi skulle spise hver dag og slikt. Vi skal holde hverandre oppdatert på hvordan det går også. Håper jeg greier det skikkelig denne gangen uten noen utskeielser. Tror denne gangen vil bli litt lettere med tanke på at det er sommerferie og jeg trenger ikke å tenke på hva jeg skal spise på skolen og etter osv.

Ingen bilder eller noe annet gøy. Cya.

Q: Hvordan har din sommer vært?

Kom inn på skolen jeg ville selv om har jo visst det en liten stund nå, men nå var det "offisielt". Hadde aldri trodd jeg ville nå målet mitt egentlig. Litt stolt er jo det lov å være?

Frokost: Smoothie og litt fersk ananas.
Middag: 1 og et halvt grovt rundstykker med hamburgerygg og agurk. (Slike som stekes)

Uttak:
Støvsuget og ryddet hele huset. Hadde planer om å sykle, men sykkelen er ikke her hjemme.

Q: Hvordan har din dag vært?

Matvanene mine har gått rett i dass! Det er nesten ikke en dag jeg spiser noe jeg ikke skal. Greier meg fint helt til kvelden for da blir jeg godtesyk og spiser en del ja. Siden jeg har beinhinnebetennelse kan jeg ikke jogge så da har jeg holdt meg til sykling, roing og hoppetau. Tager hva man finner eller hva? Har vært på landstedet i over en uke.

Det er endelig kommet sol her.

Drar forresten ut igjen i dag, så snakkes om en stund.

Q: Hvordan spiser du og trener i ferien?

Fremdeles tom..

Frokost: 1 knekkebrød med kalkunpålegg og agurk.
Middag: Marinert kylling med salat og litt ris.
Kvelds: 1 lite grovt rundstykke og 1 skive med hamburgerrygg og kalkunpålegg.
Unødvendigheter: Iskrem.

Kan som sagt ikke trene, men padlet 1 time i kano i motvind. Har ellers vært ganske ok aktiv.

Q: Hvordan har din dag vært? Hvordan og hva spiser du om sommeren?

Gidder ikke å skrive noe annet enn inntaket.

Frokost: Smoothie med skogsbær.
Middag: To små grove rundstykker med hamburgerrygg og agurk.
Kvelds: 1 rundstykke og ein skolebolle.

Ja, og that's it.

Uttak: Hoppet på trampoline og vært ganske ok aktiv utenom det.

Hvor bra er ikke det? Jeg er blitt forskjølet i sommerferien, just my luck sier bare jeg. Jeg nyser hele tiden, nesen renner og jeg er super slapp i hele kroppen. Håper virkelig det snart går over. Har ikke matlyst en plass så det er vel noe positivt med å være småsyk.

Var hos legen forrige uke, gjett hva jeg fikk vite da? Jeg har beinhinnebetennelse i leggen, og fikk beskjed om at jeg ikke burde trene på 2-3 måneder! Jeg som hadde planer om å trene mye i ferien, just my luck igjen.
Trente på lørdag, noe som ikke var noe lurt i det hele tatt. Fikk utrolig vondt i leggen når jeg jogget, selv om det var det jeg skulle helst holde meg helt unna.

Har som sagt ikke blogglyst i det hele tatt, men jeg kjeder meg så mye at jeg gjør det likevel. Orker ikke å finne bilder eller noe.

Q: Hvordan har din sommer vært så langt?

Har utrolig skrivesperre nå for tiden derfor blir det ikke så ofte innlegg. Får håpe det går over og jeg kan begynne igjen, ellers tar jeg meg en ferie fra bloggingen.. Hmm, kanskje det var lurt!

Ulempen med anonym blogg er at jeg ikke kan legge ut private bilder, så dette innlegget vil nok bli kjedelig.

Nå er jeg offisielt ferdig med 10 år på grunnskolen. Kan ikke tro at 3 år på ungdomsskolen er ferdig, det har gått helt sykt fort! Årene har vært mindre bra og super bra, har lært utrolig mye om meg selv og fått en del erfaringer. Vil si at 10'ende klasse har vært det beste året!
Sånn som Polenturen, hytteturen, juleballet, avslutningsballet og rett og slett skolehverdagen! Alt er bra med verdens beste klasse.
Endelig sommerferie selv om jeg har hatt det siden streiken, så det var ikke noe annerledes. Har vel egentlig ingen spesielle planer for ferien, tar alt som det kommer.








foto/we<3it.

Q: Hva er dine planer for sommeren?

Jeg slettet det jeg skrev i forrige innlegg, grunnen var hvis venninnen min som har også søkt den skolen googler. Jeg er med hun såpass ofte at jeg tror hun vil forstå at det er meg med bare å lese. Vil jo ikke noen sjanser på akkurat det siden noen av tingene jeg skriver her er litt personlige og ingen vet jo at jeg har et litt anstrengt forhold til mat noen ganger.
Ingen vet om bulimia symptomene mine og slik skal det forbli.

Livet mitt går ganske på skinner nå for tiden. Intervjuet gikk vel bra tror jeg, det var helt annerledes enn hva jeg hadde forventet. Håper virkelig jeg kommer inn der!
Etter intervjuet dro jeg tilbake på skolen, siste dagen med verdens herligste klasse! Eneste nedturen var at jeg fikk igjen matteeksamen, gjett en gang på karakteren.
Jo, det ble 3. Fornøyd med tanken på at eksamen var sykt vanskelig og det gikk veldig dårlig. Kan trøste meg med at det ikke var en 2'er da!
Har praktisk talt sommerferie nå! 1 dag igjen på skolen som består av vitnemålsutdeling og avslutningsball. Hvor herlig er ikke det? Jeg kommer til å savne klasse og skolen vel å merke. De 3 årene har gått helt super fort, kan ikke tro jeg er ferdig med ungdomsskolen nå.

Tro det eller ei, i går veide jeg meg. Noe som jeg faktisk ikke har gjort siden januar og da pekte vekten på 53 kg uten klær og tidlig på morningen uten mat i magen. Hvis jeg veide meg med klær og midt på dagen pekte den opp mot 54-55 kg, noe som er helt normalt med tanke på at vekten endrer seg gjennom dagen.
I går var jeg med en venninne og da tyvlånte jeg badevekten dems.
Den pekte på 53 kg og da hadde jeg på meg en del klær og det var i 7-tiden om kvelden og jeg hadde spist utrolig mye den dagen og pizza stykker, chips og brus var nettopp proppet ned.

Gleder meg til å veie meg om morningen uten klær og uten mat i magen! Lurer på om det virkelig er gått ned eller bare om vekten løy. Skal veie meg på wii'en så da får jeg opp BMI og alt.

Dagens inntak:
Frokost: Fruktsalat.
Lunsj: To og et halvt knekkebrød og 1 nektarin
Middag: En kylling fajitas med grov lefse og salat.
Kvelds: Fruktsalat.

Uttak:
Fjelltur i ca 2 timer.

ORKER IKKE MER NÅ! SNAKKES.

Frokost; 1 og et halvt knekkebrød med hamburgerrygg, 1 nektarin.
Etter trening; Fruktsalat.
Lunsj; 1 knekkebrød og litt müsli.
Middag: Litt salat og litt svinefilet.
Kvelds: Får se.

Uttak: 2 timer på treningssenter.








Photos/Weheartit.

Mange bilder til et kjedelig innlegg. Bedre enn ingen vel?

Q: Hva har du spist i dag?

Raskt innlegg før jeg stikker ned å trener. Livet smiler til meg nå! Ikke i mat og treningsveiene, men det som gjør meg lykkelig er at jeg slapp eksamen og nå er jeg innkalt til intervju med TAF på fredag. Hvor mye bedre kan det bli? Jo, hvis jeg kommer inn selvfølgelig.

Det er en stund siden jeg har trent nå, men denne uken skal jeg prøve mest mulig. Merker at jeg var mye flinkere i begynnelsen enn nå.

Q: Hvordan er livet ditt nå?

EDIT: Fikset på måltider og mengder!


Glemte å skrive dagens inntak, men her kommer det.

Frokost: 2 glass med skogsbær smoothie. Vil du ha oppskrift så spørr!
Lunsj: Litt müsli med melk og litt havregrøt.
Ikke noe mye av noen av delene, men nok til at jeg ble passelig mett tilsammen.
MM: 1 og et halvt knekkebrød med hamburgerrygg.
Middag: 2 glass med smoothie, 1 nektarin og litt vannmelon.
Kvelds: To skiver og fruktsalat.


 





Foto/weheartit.

Mitt drømmereisemål er USA og Maldivene. Vil spesielt til New York.

Q: Hva syntes du om maten og hva er ditt drømmereisemål?

Det er godt å være tilbake i gode rutiner nå. Hadde meg en herlig treningsøkt litt tidligere, herligt!
Jeg har laget en avtale med meg selv at helt frem til sommeren skal jeg ikke spise noe som helst usunt i ukedagene og jeg skal trene minst 4 ganger i uken. Dette skal jeg greie å holde. Lørdagen er den eneste dagen jeg får lov å kose meg med snop. Hvis jeg spiser noe usunt på fredagen da blir det ingenting på lørdagen. Skal holde meg til bare 1 dag, og that's it! Får lov å spise litt sånn bedre middager som taco og slikt, men skal unngå å spise poteter, lefser, ris, pasta og slike produkter.

Inntak.
Frokost: To knekkebrød med hamburgerrygg og agurk, 1 glass vann + en halv kopp med forbrennings te.
Lunsj: Liten skål med vannmelon og eple, pluss forbrennings te.
Middag: Wok med svinekjøtt og grønnsaker. (Skal lage)
Kvelds: Enten frukt, omelett, knekkebrød eller noe annet.

Uttak.
1 time på treningssenteret. Jogget i 38 min og styrke i 30 min.

Gidder ikke å finne noe bilde til innlegget.. Nå skal jeg ut å sole meg!

Q: Hvordan spiser du og trener hver dag? Hva syntes du om hvordan jeg spiser og trener? Har du noen andre tips til meg om mat og trening?

I dag har jeg bare vært sunn, har ikke tenkt på noe annet engang! Hadde også en laaang treningsøkt som gjorde utrolig godt. Har ikke mer å skrive om.

Inntak.
Frokost; To knekkebrød med skinke, agurk og salat, pluss et glass vann.
Lunsj; Salat, pluss vann.
MM: Et par jordbær.
Middag: Kyllingsalat.
Kvelds: Frukt salat:

Trening.
Trente i 1 og en halv time. Løp intervaller i 1 timer og resten styrke.

Q: Sunn eller usunn i dag? Jakter du på bikini kroppen? Fortell meg gjerne hvordan du trener og spiser hver dag!

Har ikke blogget på en stund grunnet hyttetur med klassen og sol. I helgen har jeg bare gidd slipp på alt som har hetet stramt kosthold. Meg og venninne mine gjorde en avtale om at vi skulle få lov å slippe oss løs i matveien denne helgen og heller ikke spise noe godt fremover. Så vi gikk på butikken også kjøpte inn snop og slikt. Når jeg tenker over det kjøpte jeg ikke så alt for mye, delte en sånn stor melkesjokolade og en chips med en venninne også kjøpte jeg meg en passelig liten pose med smågodt. Spiste nesten ikke av chipsen, men brukte 3 dager på å spise det andre snopet.
Frokostene, lunsjen og middagene besto av skiver med skinke, tacogryte med salat ene dagen og grillet pølse i brød med salat til på lørdagen. Det var egentlig alt jeg spiste. Jeg er heldigvis mektig lei av skive og snop nå for en laaaang stund! Det eneste som står i hodet mitt nå er trening og bra kosthold!

Merker at kommentarene går nedover samtidig som statistikken gjør det.. Ikke bra, ikke bra. Men det er jo sommer, så hvem gidder å sitte inn å kommentere og lese blogger nå?

Her er hvordan jeg har tenkt å spise fremover:
Frokost; 2 knekkebrød med hamburgerrygg eller grov leverpostei, ett glass melk eller vann. Eller müsli med melk.
Lunsj; Det varierer siden jeg er på skolen og om jeg er hjemme, men enten yoghurt, frukt, salat eller kanskje knekkebrød.
Middag:; Rent kjøtt som kylling, svinekjøtt, fisk osv, med salat eller grønnsaker til. Skal ikke spise poteter, ris eller pommesfrites til.
Kvelds; Bruker 2 egg og lager med en omelett, helst med skinke/hamburgerrygg, paprika og kanskje litt ost.

Det eneste jeg skal drikke er vann og litt melk.

Mellommåltider kan være nøtter, frukt, grønnsaker, smoothie osv.

Treningen går som normalt bare jeg skal presse meg mer og lengre.

Vi snakkes senere!

And I was supposed to be scared of heights, like what happened? I guess we change, some for the better, some for the worse.

Blogglyst eller kreativiteten er stor mangel på for tiden, forstår ikke hvordan jeg gidder i det hele tatt å skrive noe. Forstår heller ikke hvor det kommer i fra for jeg tenker ikke over hva jeg skriver. Hjernen min føles tom. Rar følelse i grunn. Jeg går på autopilot når det gjelder skriving siden jeg ikke har noen tanker i hodet om hva jeg skal skrive. Der sa det stopp for både fingrene mine og hjernen.. Flott det.

Nå er jeg helt tom og alene.


foto/google.

Inntak:
Frokost: 1 knekkebrød og ananas.
Lunsj: To små grove rundstykker.
Middag: En halv grov big bite.
Kvelds: To små grove rundstykker, litt eple og litt chips. (Alt gikk rett i doen, så de kaloriene er spart)

Uttak: ca 1 time på treningssenteret også har jeg gått i hele dag, har vært på shopping i sånn 5 timer hvor jeg gikk og gikk. Ganske fornøyd med treningen i dag faktisk

Q: Har du noen kule sanger til meg? Hvordan føler du deg akkurat nå?

Livet.. Hva er meningen med livet? Er det egentlig noen som helst som har kommet frem til en passe bra forklaring på det? Føler at alle mennesker går rundt å tenker på det samme om hva meningen er, men virker ikke akkurat som noen har funnet det ut.. Personlig er meningen med livet stort spektrum, alle tingene man skal oppleve, som glede, kjærlighet, sorg og lykke. Å kunne bli hva man vil og uttrykke seg på den måten man vil selv.. Nei, meningen med livet er mangt. Tror ikke at noen gang det vil være mennesker som faktisk finner ut hva meningen er.

Mennesker i verden er helt forskjellige, og alle har helt forskjellige syn på det meste. Mennesker er ganske syke skapninger, helt sykt avanserte og kravstore. Noen ganger blir jeg bare helt lei..
Tenk hvordan du tenker om deg selv, at du er en sykt viktig person i verden. Du er det, men tenk over at absolutt alle mennesker tenker slik. At deres problemer er de viktigste.
Når kriger eller naturkatastrofer er over og de annonserer dødstallet på menneskene, tenk over at de er nett lik deg. De mener at de er utrolig viktig for verden, for all del så er jo alle det. Men i virkeligheten er vi bare noen skapninger som er like mange og små som maur. Vi er sykt sårbare også. Noen ganger syntes jeg det virker letter å være et dyr som har ingen bekymringer.

Blogg er jo et fint eksempel hvor mange mennesker bretter ut om livene sine på en eller annen måte, om de er anonyme eller om de er seg selv. Alle som blogger skriver jo om seg selv og livene sine som tydeligvis er så utrolig viktig. Det verste er at faktisk det er mange andre mennesker som leser dette! Vi er blitt helt sykt materialistiske, noe som er både godt og vondt. Topplistebloggerne får til og med penger og diverse produkter for å blogge om, passe sykt? Verden i dag er sykt, get over it..

Nå skal jeg komme til den delen hvor jeg skal late som jeg er helt sykt viktig og at alt handler om meg. Egoistisk mener du? De aller fleste mennesker er faktisk egoistiske på en eller annen måte mener jeg.. Da skal jeg begynne å fortelle hvor forferdelig jeg har det, noe som faktisk ikke er sant i det hele tatt! Jeg er sinnsykt heldig for å være født i Norge.. Tenk på andre mennesker som er så fattige at de ikke har råd til mat og at de dør av det. Så kommer jeg her å skal prøve å bli tynn med forskjellige metoder som å kutte ut noen ting osv.. Men man kan jo egentlig ikke slutte å bry seg om seg selv og slikt selv om andre mennesker lider. Hva hjelper det? Vi kan ikke slutte å spise dyr bare for vi syntes det er urettferdig at de dør for våres skyld.. De blir drept uansett om 1 eller 2 personer slutter. Hjelper sikker på dem, men ikke i det store bildet. 

Etter å skrevet helt sykt mye skal jeg skrive om dagene mine.. Dagbokinnlegg, indeed!
Jeg er sinnsykt lat og slapp, meeen det er jo grunner til det i dag også. Litt hangover etter en akward kveld som utviklet seg til å bli noe bra? Drakk litt av hvert kan jeg kjenne..
Dagen min har altså blitt tilbringet i sengen hvor jeg har sett frustrerte fruer og 90210. Slapt, men greit. Hadde jo planer om å henge med venner, men så rakk jeg ikke bussen. Supert!




Dataen = Ikke min venn..


My life sux! What about yours?